العالم الحديث يحكمه المنطق. ينغمس الناس في حياتهم اليومية لدرجة أنهم لا يجدون وقتًا للنمو الروحي. وبالتالي ، قد يكون من الصعب معرفة كيف تثق في الحدس خلال الأوقات العصيبة. لا يمكن لمشاعرك الغريزية أن ترشدك فحسب ، بل تساعدك أيضًا في اتخاذ القرارات الصحيحة. يمكن أن يوفر رؤى قيمة ستجعل حياتك أسهل في النهاية.
ما هو الحدس
الحدس هو شكل من أشكال التوجيه من ذاتك العليا. يمكن أن يكون هذا التوجيه الحدسي في شكل مشاعر حدسية ، أو إحساس بالمعرفة ، أو صوت صغير في الداخل. إذا كان بإمكانك الاستماع إلى حدسك والثقة به ، فقد يكون هذا هو قوتك الخارقة. في حين أن الحدس أمر طبيعي ، فقد يستغرق الأمر وقتًا حتى تثق به تمامًا. يمكن للأطفال أن يكونوا بديهيين بشكل استثنائي. نظرًا لأنهم يدركون دائمًا أسمى ذواتهم ، فإنهم يثقون في توجيهاته ويفعلون كل ما يجعلهم سعداء.
من ناحية أخرى ، فإن البالغين مهيئون للاعتماد على حواسهم الجسدية الخمس. لقد تعلمنا إعطاء الأولوية لمنطقنا على روحنا. قد تشعر أيضًا أنك لا تمتلك قوة الحدس. ومع ذلك ، فإن الحدس أمر طبيعي ومشترك لنا جميعًا. المشكلة أننا نختار تجاهلها. ومن ثم ، إذا شعرت أن مشاعرك الغريزية قد تخلت عنك ، فيجب عليك التوقف عن التفكير الزائد ومحاولة تقوية حدسك.
كيف تثق في حدسك
إذا وجدت نفسك تطرح أسئلة مثل كيفية الوثوق بحدسك أو كيفية تقوية حدسك ، فإليك بعض النصائح التي قد تكون مفيدة.
ابطئ
في حين أننا مشروطون بالمشاركة دائمًا ، في بعض الأحيان ، من الضروري أن نبطئ. إذا كنت تريد أن تعرف كيف تثق في حدسك ، فيجب أن تتوقف وتسأل نفسك بعض الأسئلة. يمكن أن تتعلق هذه الأسئلة بحياتك الحالية وتطلعاتك وقراراتك وكيف تؤثر عليك. ينخرط الناس كثيرًا في الشؤون اليومية لدرجة أنهم ينسون البحث عن إرشادات بديهية. كلما شعرت بالإرهاق ، توقف قليلاً. حاول التركيز على الأشياء التي تشعر أنها صحيحة بدلاً من أن ما قيل لك هو الصحيح.
اقضِ بعض الوقت في الطبيعة
يمكنك أيضًا أخذ استراحة من ارتباطاتك اليومية لتقوية حدسك. حاول قضاء بعض الوقت في الطبيعة. سوف يجدد شبابك ويساعدك على التواصل مع ذاتك العليا. قد تجد حدسك يتحدث إليك في مثل هذه الأوقات الهادئة.
كن متواجد
غالبًا ما نجد أنفسنا منغمسين جدًا في ماضينا أو قلقين بشأن المستقبل. هذا لا يشغل أدمغتنا فحسب ، بل يفصلنا أيضًا عن روحنا. بعد ذلك ، غالبًا ما نجد أنفسنا مشتتين. ومن ثم ، فإن إحدى طرق تقوية الحدس هي التوقف عن التفكير الزائد والحضور. سيساعد هذا في التواصل مع الصوت الداخلي وكذلك الحدس.
تأمل
طريقة شائعة لاكتساب السلام للتواصل مع ذاتنا العليا هي ممارسة التأمل. بينما يربط معظم الناس التأمل باليوغا ، يمكن ممارسته عن طريق القيام بأي شيء يريح عقلك. يمكن أن يكون أي شيء من الاستماع إلى الموسيقى لقضاء الوقت في الطبيعة. يمكن اعتباره تأملًا إذا كان بإمكانه رفع شعورك بالحيوية ووضع عقلك في حالة استرخاء.
كن مبدعا
إذا كنت تبحث عن بديل للتأمل ، فابحث عن شيء إبداعي. حتى إذا كنت تشعر أنك لست مبدعًا ، فحاول القيام بشيء ما. يعد الاستفادة من الجوانب الإبداعية الخاصة بك طريقة رائعة لتقوية حدسك. يساعدك على اكتساب رؤى لا يستطيع عقلك المنطقي الوصول إليها أبدًا.
الإلهام هو الحدس
في بعض الأحيان قد نجد أنفسنا ملهمين للغاية أو متحمسين لشيء ما. قد يكون هذا هو حدسنا الحديث. إذا كنت تشعر بالحماس تجاه شيء ما أو كنت تحلم دائمًا بالسفر إلى مكان معين ، فابدأ. يجب أن تدرك أن الحدس يرشدنا دائمًا نحو السلام والسعادة. لذلك ، في المرة القادمة قم بتدوين الأشياء التي تثير حماسك أو إلهامك.
زيادة الاهتزاز الخاص بك
نحن جميعًا كائنات روحية وحيوية تهتز عند الترددات. إذا كانت كل الاهتزازات عالية ، نشعر بالسعادة. لذلك ، حاول القيام بأشياء تجعلك سعيدًا لزيادة اهتزازك. من خلال رفع اهتزازك ، تقوي حدسك وتبدأ في الوثوق به. قد يقودك أيضًا إلى أفكار وحلول ملهمة.
ابدأ صغير
قد يبدو تعلم كيفية الوثوق بحدسك أمرًا صعبًا في البداية. لذلك ، ابدأ باتخاذ خطوات صغيرة. دع حدسك يرشدك في الأمور الصغيرة. بمجرد العثور على نتائج إيجابية ، يصبح من السهل أن تثق في حدسك. ستجد أيضًا أن مشاعرك الغريزية والصوت الداخلي تزداد قوة. ومن ثم ، حاول أن تتفاعل مع حدسك بانتظام – وسرعان ما ستستخدمه في كل قرار.
اكتب يوميات
طريقة أخرى شائعة وفعالة للتواصل مع ذاتك العليا هي من خلال كتابة اليوميات. يمكنك البدء بسرد الأشياء التي تشعر بالامتنان لها. يساعدك التدوين أيضًا في اكتساب الوضوح. أخيرًا ، إنها طريقة رائعة للتعبير عن أنفسنا. ومن ثم ، حاول الاحتفاظ ببضع دقائق كل يوم لهذه العادة.
أجسادنا المادية هي مجرد جانب واحد من وجودنا. تعلم أن تثق في حدسك ينطوي على إغراق آراء العالم الخارجي لإعادة التواصل مع نفسك الروحية. ومن ثم ، إذا كنت تستطيع رعاية علاقة مع هذا الجزء غير المادي منك ، فسوف يقوي حدسك ويساعدك على تعلم الثقة به.
